Notre rendez-vous a été riche en échanges mais aussi en émotions. Je me suis rendue compte que j'étais un peu trop perfectionniste sur certains aspects et que je devais être davantage bienveillante et à l'écoute de mon corps. Surtout dans cette période où lui et moi on préparait un petit être vivant

Un condensé de conseils et d'orientations nutritionnelles qui, sans être dogmatiques, étaient très pragmatiques, et surtout tout à fait intégrables dans un quotidien de citadine active.

Je peux dire que l'approche de Claire m'a permis de franchir une belle étape dans mon chemin vers le bien-être.

Je pense que la personnalité de Claire y est aussi pour beaucoup. Sa douceur, sa bienveillance et son écoute sont des atouts indéniables pour se poser les bonnes questions, aller chercher ce qu'il y a derrière nos habitudes. Et puis élément important "she practices what she preaches" : avoir à ses côtés quelqu'un d'aussi sain et glowy, ca motive aussi pas mal

Je commence la seconde moitié de ma grossesse en étant encore plus sereine, à l'écoute de mes besoins, avec une énergie et un bien être évident.

Claire a pris tout le temps nécessaire pour m’écouter. Elle a été attentive à chaque détail et n’a émis aucun jugement. Bien au contraire, elle a apaisé ma culpabilité. Plus de « il faut… » ou encore de « tu dois… ». D’entendre que j’avais le droit de me sentir mal aujourd’hui, que ce n’était pas ce qui me définissait pour autant a été extrêmement libérateur.
Elle m’a délivré de nombreux conseils aussi bien alimentaires que physiques via la méditation et le yoga. En effet, c’est une autre particularité de Claire. Son approche du corps est holistique c’est-à-dire globale. Vous ne restez pas en surface, vous allez à l’origine du problème.
Elle m’a toujours accompagné et encouragé même lorsque je décrochais de mes objectifs. Car bien sûr, je n’ai pas tout mis en place du jour au lendemain, j’ai eu des hauts et des bas. Mais, là encore, ce n’est pas grave, le plus important c’est la théorie des petits pas « step by step ».
Le travail continue, chaque jour, mais je ne suis plus la même personne qu’avant ma rencontre avec Claire. J’ai une expression que je garde pour les choses, les moments, les personnes qui me sont importantes. Claire, pour moi, tu es « Absolument Fabuleuse ».

Un jour, je me suis dit: "c'est maintenant, c'est le bon moment". Et qu'est-ce-que je suis ravie d'avoir pris cette initiative !
Claire est une personne extrêmement bienveillante, à l'écoute et avec qui je me suis immédiatement sentie à l'aise. Son accompagnement m'a permis d'aborder les changements avec beaucoup de douceur, en étant plus attentive et sensible aux besoins de mon corps. L'approche holistique qu'elle prône est tellement indispensable pour se sentir bien dans sa globalité. J'ai commencé par ajuster mon alimentation en respectant mon rythme, ce qui a permis de stabiliser mon poids, et à également ressentir, au fil du temps, un réel regain d'énergie. Je me suis aussi octroyée, petit à petit, des moments pour m'apaiser et pour bouger mon corps.  Si je devais résumer en une seule phrase mon ressenti actuel, ce serait : "Quel bonheur de me sentir en forme et bien dans ma peau au quotidien". 
Je remercie Claire pour ses conseils si précieux et pour tout ce qu'elle m'a apporté au travers de son suivi mais également au travers de son livre: "Révélez  votre glow". Bien sûr, je pense aussi à citer son compte Instagram qui contient une mine d’informations.

J’ai fait appel à Claire car j’avais besoin de renouveau dans ma vie. Après plusieurs visites chez des diététiciennes, des essaies de techniques de relaxation sans succès, un déséquilibre hormonal et une peau grasse avec quelques boutons, on m’a conseillé de rencontrer Claire.
Grâce aux précieux conseils de Claire, son écoute, sa gentillesse, son professionnalisme et ses « positive vibes » communicatives, je prends mieux soin de moi. J’écoute mon corps, je mange mieux et j’arrive à gérer mon stress. Ma peau a totalement changé : elle est plus belle et lisse. Mon teint est lumineux grâce aux conseils beauté et la découverte de nouvelles marques de cosmétique bio et naturelles.
Je me sens plus légère et pleine d’énergie !
Encore merci Claire pour ton altruisme, ta bienveillance et tes conseils de qualité. Ton site est également une vraie mine d’or !

Jeune maman j'ai voulu revoir certains principes de ma vie et notamment de mon alimentation pour prendre davantage soin de moi. Quand j'ai découvert le blog de Claire j'ai eu un vrai coup de cœur ... j'ai su qu'elle serait la personne qui me conviendrait.

A notre rencontre elle a été très attentive à mes attentes, très disponible et toujours à me donner les bons conseils. Je ne me sentais pas seule et perdue ... J'ai tout de suite eu de nouveaux réflexes. Elle m'a fourni un document personnalisé que je relis dès que j'en ai besoin et qui évolue en fonction de nos échanges.

Elle m'a appris beaucoup et j'ai trouvé la personne qui sait répondre à mes questions sans jugement et toujours avec bienveillance et attention.

Aujourd’hui nous consommons, mangeons et vivons autrement. Davantage en phase avec moi même, Claire est une personne que je continue à solliciter en fonction de mes problématiques pour nous ou ma fille selon nos besoins (naturopathie, nutrition …) Claire m’a vraiment été d’une grande aide et reste pour moi l'une de mes plus belle rencontres.

J'ai fais appel à Claire dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire. J'avais déjà vu différents naturopathes mais sans obtenir de conseils satisfaisants. J'ai trouvé chez Claire de l'écoute, de la bienveillance et de bons conseils sur le plan nutritionnel, assez simples à mettre en pratique (mais qui demandent un peu de volonté quand même) et qui m'ont notamment permis de stabiliser mon poids et de retrouver une digestion fluide. J'apprécie aussi sa disponibilité et sa réactivité quand je la sollicite sur un point particulier.
Last but not least, son blog est une mine d'information en complément des consultations et ses recettes sont à tester impérativement !

J’ai contacté Claire pour un problème de peau très sensible et sujette aux inflammations (rosacée). J’avais consulté des dermatologues, mais les traitements se faisant de plus en plus lourds et de moins en moins efficaces, je commençais à désespérer. Elle a pris le temps de comprendre mon fonctionnement dans tous les domaines de la vie (diététique, rituels beauté, habitudes et hygiène de vie) et m’a proposé des changements ou améliorations à apporter. En tenant compte de ses conseils j’ai changé certaines de mes habitudes et ma peau a complètement changée d’aspect…l’accompagnement de Claire m’a été d’une grande aide en je l’en remercie.

Je me suis inscrite hier au programme Healthy Happy Sexy. Un cadeau à moi-même pour faire le tri et moins me disperser. Je me suis aménagé du temps ce matin pour visionner la vidéo « simplifions pour mieux vivre ». Une mine de bonnes idées, et la décision pour moi de m’investir dans leur application plutôt que de m’arrêter à la lecture. Healthy Happy Sexy en action en 2020 ??

Merci pour vos conseils et votre bienveillance. Et à bientôt pour notre rdv bilan en ligne.

Grâce à Claire, j'ai retrouvé un équilibre alimentaire, apaisé ma flore intestinale et retrouvé ma forme. En compléments, j'utilise son livre "Révélez votre glow" qui est une pépite et un bon guide. Le yoga détox, les exercices de respirations et les recettes de jus et smoothies sont des outils précieux. Merci pour votre bienveillance, votre professionalisme et votre douceur qui m'amène petit à petit vers une vie glowy et sereine.

Merci pour les recettes du programme je l’es ai reçu et elles sont vraiment top, je vais les essayer je me réjouis ! Votre programme est vraiment génial, très complet , c’est une mine d’or d’informations , on apprend pleins de choses et les bonus sont vraiment super, vraiment bravo , vous avez fait un excellent travail, je me réjouis de le découvrir au fil des semaines !

Chère Claire , j’espère que tu vas bien.Je prends le temps de t’écrire pour te remercier de ce nouveau programme que tu as élaboré. Je suis une fidèle Glow Girl, et ce depuis longtemps, mais je dois dire que Healthy, Happy, Sexy m’apporte encore plus que tous les autres programmes . Tu vas un cran plus loin dans tes conseils et tu abordes encore plus de sujets. Quel plaisir j’ai à t’écouter quand je prends du temps pour moi ou quand je baisse un peu les bras et que la motivation n’est plus là. Je m’installe confortablement, je t’écoute, et je prends des notes. Tu es inspirante et bienveillante, ta voix est apaisante. Tes conseils sont simples, efficaces et facile à mettre en place. Un grand merci pour ce que tu m’apporte au quotidien ! Je t’embrasse.

Claire est arrivée dans ma vie au moment où j’avais besoin de changement, de me recentrer et de me retrouver. Avec son programme, elle guide sans forcer et donne les bons tuyaux pour évoluer à son rythme et cela toujours dans la douceur et la bienveillance. Très dans les émotions j’ai toujours eu du mal à gérer celles-ci. Je ne savais pas m’arrêter, prendre du temps pour moi et ne vivais pas le moment présent. Avec Claire, j’ai tout d’abord compris que quelque soit la charge de travail, on peut toujours trouver du temps pour soi. J’ai aussi appris grâce à elle à ralentir, à mieux connaître les moments forts de la journée, à mieux respirer. En apprenant à mieux m’écouter, j’apprends à vivre l’instant présent, que ce soit en mangeant, en marchant et même en me lavant les dents.Merci Claire.