J'ai été ravie par les méditations qui m'ont beaucoup apportées sur le plan psychique. Je les pratique quotidiennement et j'ai même acheté un lecteur Mp3 pour pouvoir les écouter tranquillement dans mon lit en fin de journée. C'est ma pause bien-être et détente rien que pour moi. Depuis que je pratique mon mental est apaisé et je suis globalement plus détendue. Claire a toujours eu un conseil judicieux adapté à mon cas. Je l'en remercie infiniment. 

J’adore les méditations elles sont extra. Je les ai téléchargées sur ma dropbox comme cela, je peux via mon smartphone écouter les séances de méditations quand je veux et ou je veux:  notamment quand je suis en déplacement ou pour une pause au bureau ( surtout celles de 5 minutes ou de 20 minutes pour la pause déjeuner). Grace à ce kit on a tous les outils pour pratiquer régulièrement et sereinement la méditation (avec des écouteurs c'est ultra discret).Les séances sont simples et efficaces. Ton accompagnement est vraiment top je te remercie pour tous tes bons conseils !

Le kit méditation est très efficace, je ressors détendue et calme après chaque séance. Claire a une voix qui calme instantanément. La méditation "nuit paisible" est devenue un vrai rituel du soir pour moi. Elle m'aide à libérer mon corps de toutes les tensions de la journée pour passer une bonne nuit. Lorsque je me sens stressée, je prends 3 ou 5 minutes pour méditer et me recentrer, et c'est reparti avec un meilleur état d'esprit !